Тест: насколько вы ранимы?

l.Вас не назовешь ранимым, душевно уязвимым человеком. И хотя пока вы в норме, все-таки вам следует подумать о своих нервах. Старайтесь беречь свою психику от стрессов, используя приемы релаксации.

ll.Похоже, вас беспокоят какие-то психотравмирующие ситуации, в которые вы все чаще и чаще попадаете. Постарайтесь более основательно поработать над своим душевным настроем. Избегайте такого общения, которое вызывает у вас неприятные ощущения в области сердца, колебания артериального давления, потливость и головные боли.

lll.Вы сильно реагируете на стрессовые ситуации, что чревато серьезной опасностью для вашего здоровья. Старайтесь больше гулять, не просиживая все свободное время у телевизора и не прибегая для снятия стрессов к помощи сигарет или спиртного. Вам стоит попить успокоительные сборы трав, а еще лучше — обратиться за помощью к соответствующим специалистам (в первую очередь — к психотерапевту).

lV.Вы более чем ранимы, и это причина многих ваших проблем (в том числе и со здоровьем), а также конфликтов с близкими и коллегами. Вам следует срочно изменить образ жизни. Необходимо как можно больше отдыхать (но не на любимом диване, а на воздухе). Старайтесь общаться с людьми, способными поднимать ваше настроение. Принимайте также соответствующие лекарственные травы.